文章内容（以下仅为示例，具体内容可根据实际情况调整）：

一、引言

抖音作为热门的社交媒体平台，吸引了众多用户。在关注他人和内容的过程中，我们可能会遇到一些无效关注，这些无效关注不仅影响账号的健康度，还可能降低用户体验。因此，本文将为您介绍如何轻松去除抖音上的无效关注，提升账号健康度。

二、为什么需要去除无效关注

无效关注指的是那些不活跃、内容质量低或者与我们兴趣不符的关注。这些无效关注会占用我们的关注列表空间，影响我们发现真正有价值的内容。此外，过多的无效关注还可能降低我们的账号信誉度，影响账号的正常使用。

三. 如何识别无效关注

1. 长时间未更新：关注的人长时间未发布内容，可能是已经放弃使用抖音。

2. 内容质量低：发布的内容多为低质量、重复或广告内容。

3. 不符合兴趣：发布的内容与我们兴趣不符，对我们的浏览体验造成影响。

四、去除无效关注的步骤

1. 打开抖音APP，进入个人主页。

2. 点击“关注”，进入关注列表。

3. 根据上述识别无效关注的方法，筛选出需要清理的关注。

4. 依次点击需要清理的关注者主页，点击“取消关注”。

五、如何预防新增无效关注

1. 关注前先进行筛选：在关注他人前，先浏览其近期发布的内容，确保内容质量与我们兴趣相符。

2. 定期清理：定期检查和清理关注列表，删除长时间未更新或内容质量低的关注。

3. 使用第三方工具：可使用一些第三方工具帮助识别并清理无效关注。

六、结语

通过去除抖音上的无效关注，我们可以提升账号的健康度，让抖音账号更加清爽、高效。同时，我们还能更好地发现有价值的内容，提升用户体验。希望本文的教程能对您有所帮助。

七、附加建议（可选）

为了更好地管理抖音账号，还可以考虑以下建议：

1. 活跃互动：积极与关注者互动，提高账号活跃度。

2. 定期发布优质内容：定期发布高质量的内容，提高账号的吸引力。

3. 关注行业大咖：关注行业内的知名人士和专家，了解行业动态，提升自己的专业素养。

通过以上方法，我们不仅可以轻松去除抖音上的无效关注，还能提升账号的健康度和用户体验。让我们共同打造一个更加清爽、高效的抖音环境吧！